De 10 a 13 de junho acontece, em São Paulo, na Bienal do Ibirapuera, a 11ª Feira Internacional de Produtos Orgânicos e Agroecologia.

A feira conta com 122 expositores com centenas de opções de alimentos orgânicos, bebidas, frutas, legumes, pães, massas, chocolates, café, congelados, cosméticos e confecções.

A união entre a Bio Brazil Fair e Biofach America Latina garantem expositores do país e do mundo inteiro.

Quando cheguei à feira vi inúmeras oportunidades, tanto de negócio como de compras. Para quem ama orgânicos vai ficar louco e ter certeza que está no lugar certo.

Comecei com o stand da Cativa Natureza, loja em que uso vários produtos. Lá, todos os cosméticos estavam 20% de desconto e tinham 3 lançamentos incríveis no balcão, como o shampoo sólido, BB cream (que já utilizo e amo) e a pasta de dente orgânica.

Stand

Lançamento: shampoo sólido

Lançamento: BB Cream

Depois, dei uma passadinha na Alva, que se encontra logo na frente. Além dos produtos tradicionais (que estavam com um preço especial também), ainda encontramos a linha Matte e a Tropicalis, além disso, a marca está com uma parceria com a Acorelle (francesa) que vai trazer para o Brasil perfumes franceses orgânicos, protetores solares e linha bebê. A linha ainda não está para a venda, mas estima-se que no final do mês já esteja.

Linha Acorelle

Linha bebê Acorelle

Tratamento

Linha Man

Stand

Outra marca linda que estava presente na feira é a Weleda. O stand estava maravilhoso e contava com uma novidade: creme para partes ressecadas. Ainda em fase de lançamento, está previsto para ser lançado no final do mês de junho e o preço estimado é R$29,90.

Stand

Weleda

Alguns preços

A Bioart veio com seus produtos tradicionais e no stand estava presente ainda a marca Sublime Rituais, que trabalha com boxes mensais de produtinhos naturais. Um amor!

Bioart

Sublime Rituais

Maleta de Make

Produtos Bioart

A marca Arte dos Aromas também estava presente e uma dica incrível são as argilas que eles vendem. No site elas estão R$29,90, já na feira paguei R$25,00.

Arte dos Aromas

Terraflor

Alguns aromatizadores

Na feira conheci uma marca chamada Toca. Eles produzem suas próprias matérias-primas e fabricam sucos, leites e ovos orgânicos. A história da marca é incrível e estavam lançando um molho de tomate orgânico.

Sucos

Molho de tomate, lançamento!

Stand

Conheci de perto a marca Suavipan, que fabrica bolos, bolachas e snacks orgânicos. Sempre como os bolinhos deles, mas agora que conheci vou comprar ainda mais. As novidades da marca são os canudinhos recheados (chocolate e doce de leite) e o pão de mel.

Bolinhos

Lançamento: canudinhos

Stand

Além dessas marcas ainda estavam presentes várias queridinhas das pessoas que adoram o universo orgânico como Native, Jasmine, Mãe Terra, Monama, entre outros.

Chocolate

Acessórios e sapatos

Native

Monama

Vinhos orgânicos

Depois do passeio, tive o prazer de conhecer a Luana Ferreira, do Natural Vibe, que estava apresentando o Festival de Culinária Vegetariana.

Quando você está acostumado e cresceu em um mundo no qual preza o consumismo, o idealismo pelo ter e não pelo ser, fica um pouco mais difícil de quebrar os paradigmas e desmistificar a visão de um plano mais puro e espiritual, inclusive mais natural.

Em um primeiro momento, a primeira coisa que passa pela sua cabeça é que você estará a parte de todos, que se tornará alguém antissocial, o que não é o caso.

A escolha por esse caminho é sua, a vida se transforma, se solidifica e você pode se encontrar nele, se realizar.

Em cada passo, cada escolha que você faz parece ser importante, e é.

Por isso, separei algumas dicas para os iniciantes no processo de "naturalização do ser":

- Quando você prefere cosméticos orgânicos e que não faz teste em animais, você está sendo respeitoso com todo o planeta, com o futuro dos animais e, inclusive, de seus filhos. Existem algumas "marcas chaves" que estão no mercado para você ficar mais bonita (o) sem prejudicar a sua saúde e a de seu planeta, como é o caso da Fefa Pimenta, Cativa Natureza, Ikove, Lavera, Alverde, entre outras.

- Agradeça sempre, só depois que você começa a agradecer as coisas que acontecem no seu dia a dia, que às vezes passam despercebidas, você pode encontrá-las e percebê-las. Uma refeição, um encontro com um amigo querido, um abraço da mãe, qualquer momento simples e bom que tenha em seu dia.

- Repense antes de falar, as palavras têm poder e podem mudar uma relação, momento e até uma pessoa. Então, se for para ser negativa, pode ser que não valha a pena.

- Medite e tire um tempo para você. Acredite, essa prática é valiosa e faz parte do processo de mudança. Tenha fé, fique ao lado de sua religião, do que você acredita.

- Não se importe com as opiniões negativas em seu caminho. Sempre estamos buscando ser bons para todos, mas nem sempre vamos agradar. E existem aquelas pessoas que estão ali para te desviar do caminho do bem, por isso, não dê ouvidos à negatividade. Você é o que você quer ser.

- Prefira alimentos naturais, se quiser dar os seus pulinhos, não importa, mas os alimentos naturais vão te dar vida e saúde para continuar, principalmente quando se opta pelo vegetarianismo. A força do alimento vivo te mostrará.

- Ame sem culpa, chore quando quiser chorar, ligue para aquela pessoa que faz um tempo que não vê, realize um sonho e seja sempre você.

O café da manhã é importantíssimo para manter a saúde firme e dar aquele ânimo quando acordamos.

Sempre ouvimos aquela frase “Tome café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um plebeu” e isso funciona mesmo.




Então vou ajudar vocês, Natus, a começarem o dia com um banquete muito nutritivo e com poucas calorias (não se preocupem). Lembrando que não sou nutricionista, estou só dando uma dica de café da manhã com algumas opções mais naturais, que busquei em pesquisas, e que eu consumo no dia a dia.

Então vamos lá:

Opção 1 (intermediário):

Pão integral (2 fatias) + Geleia diet (2 col. sobremesa) + fruta (a sua escolha, lembrando que mamão é uma ótima opção) + Granola ou mix de cereais (3 col. sopa) + Iogurte de soja (1 un.) ou cappuccino light (veja a receita no final do post)

Opção 2 (rápido):

Vitamina de frutas (misturada com 2 col. sopa de cereais em farelo) + 2 fatias de pão integral com cream cheese (1 col. sopa)

Cappuccino light:

Ingredientes

    1 lata de leite de soja em pó Olvebra
    100 gr. de café Native
    4 colheres (sopa) bem cheias de cacau em pó Mãe Terra
    2 colheres (sopa) de canela em pó
    2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio*


* O bicarbonato de sódio faz com que o cappuccino crie aquela espuminha. Essa quantidade é suficiente, não mais.

Preparo

Misture todos os ingredientes em uma vasilha e guarde bem fechado.



Prontinho, gostaram? Já me deu até fome.